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睡眠不足で花粉症が悪化することも!

花粉症の方にはつらい季節が到来。


睡眠不足の状態は免疫やホルモンのバランスが崩れやすくなるので

花粉症などのアレルギー症状が悪化するそうです。


また、日中に吸い込んだ花粉の影響で

夜中に鼻づまりや咳、息苦しさを感じて睡眠不足になりがち、とも。


仕事や勉強の休憩にパワーナップを取り入れて

睡眠不足解消しませんか?

ベストタイミングでパワーナップすることで

パフォーマンスも格段にアップしますよ!



エナジーポッド


横浜にアクセス抜群、関内駅から徒歩🚶2分

静かに集中&効率が上がる!

仮眠ができるコワーキングスペース

「NAP FOR WORK Yokohama Lounge(ナップフォーワーク)」


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NAP FOR WORK
Yokohama Lounge

コワーキングスペース内
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